marathon montréal 2010

2e marathon, même chrono; 3h47 (je change de genou et ferai mieux en 2011)

au départ avant la course, petit réchauffement

objectif chrono de la journée; 3h30

on se reprend l’an prochain pour un meilleur chrono; premier 10km en 44minutes mais ensuite trop souffrant ce genou droit. je trotte donc pendant 30 km avec comme objectif minimum de faire le même chrono que l’an dernier; arrivée en 3h47, 20 secondes de différence avec l’an dernier.

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